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可以通过以下方式查询手机号绑定了哪些服务或应用。
1、通过短信查询：发送短信至相应的服务号码，如移动用户可发送短信“查询”至10086，联通用户可发送短信“CX”至10010等，会收到关于手机绑定服务的短信回复。
2、在手机软件中查询：使用手机自带的软件或相关安全软件查询绑定的服务，例如在支付宝中，可以查询手机绑定的支付宝账号和其他相关应用，在微信中，可以通过关注公众号或小程序查询手机绑定的账号和服务，还有其他安全软件也可以查询绑定的服务。
3、拨打运营商电话查询：拨打手机号码归属运营商客服电话，根据提示完成操作即可查询手机绑定的业务情况，例如移动客服电话是10086，联通客服电话是10010等。
由于涉及个人隐私和信息安全，建议在查询过程中输入正确的手机号码和身份信息，并确保网络环境的安全性，如有任何疑虑或问题，建议咨询相关专业人士的帮助。